fiber supplement တွေထဲအကောင်းဆုံးကိုမှ 0% side effect နဲ့ဈေးအသက်သာဆုံးဆိုဒီ fame က duo ပါ။ dan" fiber (အမျှင်ဓာတ်) အနေနဲ့ဒီနှစ်မျိုးပဲသောက်ပါတယ်။နှစ်ခုကတူသလိုလိုပေမယ့်ပုစိလေးတော့ကွဲပါတယ်။ vegeplex ကတော့ fiber သီးသန့်ဖက်ပိုရောက်တယ်၊ သူကဟင်းနုနွယ်, ကင်ပွန်းချဉ်, ချဉ်ပေါင်, ကန်စွန်းဆိုတဲ့အရွက်လေးမျိုးကိုပဲကြိတ်ပြီးထည့်ထားတာပါ။ဘယ်လိုလူတွေနဲ့သင့်တော်သလဲဆိုအသီးအရွက်အသီးအနှံ့မစားမကြိုက်တဲ့သူနဲ့ဝမ်းချုပ်တတ်လို့အမျှင်ဓာတ်လိုအပ်တဲ့သူတွေအတွက်သင့်တော်တယ်။တစ်ခါသောက်ရင် 2 capsules ကိုနှစ်ကြိမ်အစာစားပြီးသောက်ရတယ်လိုအပ်ရင်တိုးသောက်လို့ရသလိုမလိုအပ်ရင်ရပ်ထားလဲရတယ်။တစ်ဗူးမှာအလုံး 60 ပါတာမှ 7000 ပဲ။ alfafa ကတော့ fiber + detox လိုသဘောသွားတယ်။သူက alfafa မြက်အမှုန့်ပဲပါတယ်။သူ့ကိုကကျပါးစပ်ကနေအနံ့ထွက်တာတို့အူရှင်းချင်တာတို့မှာ dan" သောက်တယ်။အနံ့ဆိုးအတော်ကင်းပြီးအသားပါကြည်တယ်ခံစားရတယ်။သူ့ကိုကအပူအစပ်အငန်အစားအစုံစားတဲ့သူတို့, detox funtion ချင်တဲ့ acne-prone သမားတို့, gut ကနေအနံ့ဆိုးထွက်တတ်တဲ့သူတို့, gut & digestive system ကိုပိုကောင်းချင်တဲ့သူတွေနဲ့ fiber ဓာတ်လိုအပ်တဲ့သူတွေအတွက်သင့်တော်တယ်။တစ်ခါသ...