Posts

Image
 fiber supplement တွေထဲအကောင်းဆုံးကိုမှ 0% side effect နဲ့ဈေးအသက်သာဆုံးဆိုဒီ fame က duo ပါ။ dan" fiber (အမျှင်ဓာတ်) အနေနဲ့ဒီနှစ်မျိုးပဲသောက်ပါတယ်​။နှစ်ခုကတူသလိုလိုပေမယ့်ပုစိလေးတော့ကွဲပါတယ်။ vegeplex ကတော့ fiber သီးသန့်ဖက်ပိုရောက်တယ်၊ သူကဟင်းနုနွယ်, ကင်ပွန်းချဉ်, ချဉ်ပေါင်, ကန်စွန်းဆိုတဲ့အရွက်လေးမျိုးကိုပဲကြိတ်ပြီးထည့်ထားတာပါ။ဘယ်လိုလူတွေနဲ့သင့်တော်သလဲဆိုအသီးအရွက်အသီးအနှံ့မစားမကြိုက်တဲ့သူနဲ့ဝမ်းချုပ်တတ်လို့အမျှင်ဓာတ်လိုအပ်တဲ့သူတွေအတွက်သင့်တော်တယ်။တစ်ခါသောက်ရင် 2 capsules ကိုနှစ်ကြိမ်အစာစားပြီးသောက်ရတယ်လိုအပ်ရင်တိုးသောက်လို့ရသလိုမလိုအပ်ရင်ရပ်ထားလဲရတယ်။တစ်ဗူးမှာအလုံး 60 ပါတာမှ 7000 ပဲ။ alfafa ကတော့ fiber + detox လိုသဘောသွားတယ်။သူက alfafa မြက်အမှုန့်ပဲပါတယ်။သူ့ကိုကကျပါးစပ်ကနေအနံ့ထွက်တာတို့အူရှင်းချင်တာတို့မှာ dan" သောက်တယ်။အနံ့ဆိုးအတော်ကင်းပြီးအသားပါကြည်တယ်ခံစားရတယ်။သူ့ကိုကအပူအစပ်အငန်အစားအစုံစားတဲ့သူတို့, detox funtion ချင်တဲ့ acne-prone သမားတို့, gut ကနေအနံ့ဆိုးထွက်တတ်တဲ့သူတို့, gut & digestive system ကိုပိုကောင်းချင်တဲ့သူတွေနဲ့ fiber ဓာတ်လိုအပ်တဲ့သူတွေအတွက်သင့်တော်တယ်။တစ်ခါသ...
Image
 hyaluronic acid လို့ပြောလိုက်တာနဲ့သူ့ကိုပဲပြေးမြင်တဲ့အထိကို korea မှာလူသုံးများလူကြိုက်များတဲ့ကောင်ပါ။ ဆုတွေလဲအများကြီးရထားသလို korea ပြည်တွင်းကနာမည်ကြီး skincare နဲ့ cosmetic ဆိုင်တွေဖြစ်တဲ့ olive young, hwa hae, costco, mimiline, hemeko, the mask shop နဲ့ dongdaemun ဘက်ကဆိုင်လေးတွေမှာကအစရတဲ့ skincare junkies lovely product ပါ။ ဒီ wellage ရဲ့ real hyaluronic blue ampoule 100 ကိုဘာလို့ကြိုက်ကြတာလဲဆိုရင်တခြား HA တွေလိုထူထူထဲထဲ texture မဟုတ်ပဲအရမ်းပေါ့ပါးပြီးရေဓာတ်ကိုအသားအရေအတွင်းထဲထိဖြည့်ပေးနိုင်တာကသူ့အားသာချက်ပါ။အဲတာကြောင့်လဲနိုင်ငံတော်တော်များများကကြိုက်ကြတာပါ။ ဒီကောင်ကတော်တော်ကြီးကိုမြန်မာနဲ့ကိုက်ပြီး skin type မရွေးလို့ dan" တို့မြန်မာနိုင်ငံအတွက်ထုတ်ထားသလားတောင်ထင်ရတယ်။လုံးဝကိုပေါ့ပါးတဲ့ watery texture နဲ့ super sensitive & reactive skin အထိအဆင်ပြေတဲ့ clean beauty အမျိုးစားထဲလဲပါတယ်။ သူ့ထဲမှာကဆေးခန်းတွေမှာသုံးတဲ့ medical-grade HA အမြင့်ကိုသုံးထားပြီးအသားအရေအလွှာတစ်ခုချင်းစီအတွက်မတူညီတဲ့ multi-molecular hyaluronic acid တွေကိုထည့်ထားတယ်။နောက်ပြီး wellage ရဲ့မူပိုင် patented...
Image
Dan's guaranteed qualified cleanser အမျိုးအစား 100 {2025 edition} cleansing မနိုင်ရင်အဆီဖုဆားဝက်ခြံဝက်ခြံ skin ကြည်တာစိုတာလင်းတာတင်းတာဘာမှမဖြစ်နိုင်တာမလို့ glow up ဖြစ်ဖို့အရေးအကြီးဆုံးပထမခြေလှမ်းအတွက်မရှိမဖြစ်က cleansing product တွေဖြစ်ပါတယ်။ ဒီတစ်ခါကတော့ sunscreen အမျိုးအစား 100 နဲ့ moisturizer အမျိုးအစား 100 ပြီးသွားပြီဆိုတော့ essential step 3 ခုရဲ့ပထမဆုံး step ဖြစ်တဲ့ cleansing product အမျိုးအစား 100 အလှည့်ပါ။ အမျိုးအစား 100 ထဲမှာက 1st cleanser တွေရော 2nd cleanser တွေပါပါဝင်တာဖြစ်လို့ double cleansing အတွက်ပါရွေးချယ်ရလွယ်ကူစေမှာပါ။နောက်ပြီး skin concern နဲ့ skin type အလိုက်ရွေးချယ်စရာတွေလဲများပြားစွာပါဝင်တာဖြစ်လို့ရွေးချယ်ရတာပိုပြီးစိတ်တိုင်းကျကြမှာပါ။ ထုံးစံအတိုင်း dan" စီမှာရှိတဲ့ cleanser တွေထဲကတချို့ကိုရွေးထားတာဖြစ်ပြီး ⚪ ကသုံးပြီးသားလေးတွေကိုရည်ရွယ်ပြီး 🟢 ကတော့မဖောက်ရသေးတဲ့အသစ်လေးတွေကိုရည်ရွယ်ပါတယ်။ #dansdiary #danscleansers #dansfacialfoam #danscleansingwater #dansguaranteedcleansers ⚪1•bioderma : sensibio H2O miceller water makeup remover 🟢2•cosrx : low pH niacina...
Image
  winter essentials☃️ ဒီနှစ်ဆောင်းကအရင်နှစ်တွေကထက်အများကြီးပိုအေးလို့ routine တွေကမဖြစ်မနေကိုပြောင်းရပါတယ်။ hydration နဲ့ moisturizing ကိုပိုဦးစားပေးကိုပေးရတဲ့နှစ်လို့ပြောလို့ရတယ်။ တစ်ချိန်ထဲမှာပဲမျက်နှာအတွက်တင်မဟုတ်ပဲ နှုတ်ခမ်းတို့ဆံပင်တို့ body care တို့ကလဲပိုပြီး nourishing ကောင်း moisturizing ကောင်းတာလေးတွေနဲ့မှပိုအဆင်ပြေတယ်။မဟုတ်ရင်ခြောက်သွေ့သွေ့နဲ့ကျန်းမာတဲ့ပုံမပေါက်ကြဘူး။ နောက်ပြီးဆောင်းရောက်ပြီဆိုပိုပြီးနွေးထွေးစေတဲ့ခံစားမှုမျိုးကိုပေးတဲ့ကော်ဖီအနံ့နဲ့အနံ့အီအီစိမ့်စိမ့်လေးတွေကလဲမပါမဖြစ်ပါပဲ။
Image
တော်တော်ကြီးကိုနာမည်ကြီးနေတဲ့ jumiso ရဲ့ niacinamide duo ပါ။ အထူးသဖြင့်ဆို 20% ကပိုပြီးနာမည်ကြီးတယ်။ 2026 မှာက nia 20% တွေကိုအပြိုင်ထုတ်ကြမှာဆိုတော့ထိထိရောက်ရောက်ကိုပိုကြိုက်တဲ့ dan" တို့တွေနဲ့ကွက်တိလို့ကိုပြောရမယ်။ ဒီနှစ်မျိုးထဲမှာကတော့ 10% က acne-prone နဲ့အဆီပြန်တာကို target ထားပြီး 20% ကတော့ hyperpigmentation နဲ့ maximum brightening ကို target ထားတယ်။အဲတာကြောင့်သူ့ကိုပိုကြိုက်ကြတယ်ပြောရမယ်။  
Image
 ရေဓာတ်နဲ့အစိုဓာတ်ကိုအပြည့်ဖြည့်တင်းပေးနိုင်တဲ့ moisturizer ပါ။ ဒါလေးက hyaluronic acid based moisturizer မျိုးဖြစ်တဲ့အပြင် moisture ကိုလည်းအပြည့်အဝ lock လုပ်ပေးနိုင်တဲ့  moisturizer မျိုးမလို့လိမ်းထားရင်စိုပြီးအသားကိုသိသိသာသာအိစက်တင်းနေစေတယ်။ခြောက်တင်းတင်းဖြစ်တာတွေ dehydrated ဖြစ်တာတွေအကုန်သက်သာပါတယ်။ဒီနှစ် 2025 ဆောင်းနဲ့လုံးဝကွက်တိ moisturizer ဆိုလဲမမှားပါဘူး။ ဒီ wellage ရဲ့ ha series ကကိုရီးယားပြည်တွင်းကသူတွေအကြိုက်ဆုံးနဲ့ရွေးချယ်မှုအများဆုံးပါ။အထူးသဖြင့်ဆိုသူ့ series ထဲ HA ampoule ကနာမည်အကြီးဆုံးပါ။ဘာလို့ရွေးတာလဲဆိုရင်တော့ price to performance ကကောင်းလွန်းတာကြောင့်လို့ပဲပြောရမှာပါ။ hydrolyzed hyaluronic acid water ကို 50% (500,000ppm) အထိတောင်ထည့်ထားတဲ့အပြင် wellage ရဲ့မူပိုင် ingredient ဖြစ်တဲ့အသားထဲကိုပိုစိမ့်ဝင်တဲ့ liposome technology ကိုသုံးထားတဲ့ 8HA နဲ့ 4amino acid ပါတဲ့ HA-aminosome ကိုပါထည့်ထားလို့ hydration level ကိုမြင့်စေရုံသာမကသူ့ရဲ့ moisturizing ကောင်းတဲ့ texture ကသေချာ seal လုပ်ပေးနိုင်လို့ skin ကသိသိသာသာကိုစိုပြေပြီးတင်းလာတာမျိုးပါ။  side ingredient တွေအ...
 moisturizer နှင့်ပတ်သတ်ပြီးလွဲမှားနေသောအယူအဆများ ✖️moisturizer လိမ်းရင်အဆီပြန်လို့မလိမ်းတာ။ ✔️moisturizer မလိမ်းလို့ skin ကအဆီပိုထုတ်လို့အဆီပိုပြန်ခြင်း။ ✖️ဆောင်းတွင်းအေးလာမှအသားခြောက်လာမှ moisturizer လိမ်းခြင်း။ ✔️ 365 ရက်တစ်နှစ်ပတ်လုံး moisturizer မှန်မှန်လိမ်းခြင်း။  ✖️moisturizer လိမ်းရင်အဆီဖုတွေဝက်ခြံတွေပိုထွက်လို့။ ✔️ကိုယ် skin type နဲ့ skin concern နဲ့ကိုက်ညီတဲ့အမျိုးအစားကိုမရွေးမိခြင်း။ ✖️moisturizer လိမ်းရင်အဆီတွေအရမ်းပြန်လို့။ ✔️ကိုယ့်အသားအရေနဲ့ကိုက်ညီတဲ့ texture ကိုမရွေးချယ်မိခြင်း။ ✖️moisturizer လိမ်းတာဘာမှမသိသာလို့။ ✔️ကိုယ်လိုချင်တဲ့ skin goal ကိုရောက်စေတဲ့အမျိုးအစားကိုမရွေးချယ်မိခြင်း။ ✖️ ချွေးပေါက်ပိတ်လွယ်လို့ non-comedogenic moisturizer များအားရှာဖွေရွေးချယ်ခြင်း။ ✔️non-comedogenic lable ပါလဲချွေးပေါက်ပိတ်တတ်သလို non-comedogenic lable မပါပေမယ့်လဲချွေးပေါက်မပိတ်ခြင်းရှိသောကြောင့်အဓိကထားရန်မလိုခြင်း။ ✖️ဝက်ခြံထွက်လွယ်လို့ fungal acne safe ဖြစ်သော moisturizer များရှာဝယ်ခြင်း။ ✔️ fungal acne သည်ယားသောမှိုဝက်ခြံဖြစ်သောကြောင့်မှိုဝက်ခြံရှိမှသာရှာဝယ်သင့်ခြင်း။ #dansdi...